Esercizi per cervicale infiammata e torcicollo: addio contratture e cervicalgia
Esercizi cervicale infiammata e torcicollo , quello che ci vuole per alleviare i sintomi da cervicale infiammata e agire sulle cause del tor
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21 gen 2021
Sport in gravidanza: esercizi risveglio muscolare
Lo sport in gravidanza e fare attività fisica fa sempre bene e gli esercizi di risveglio muscolare sono ottimi per iniziare la giornata all
281 visualizzazioni
16 dic 2020
Esercizi per la colonna vertebrale
Il mal di schiena è disturbo comune in gravidanza. Gli esercizi posturali per mobilizzare ed allineare la colonna vertebrale sono benefici
376 visualizzazioni
11 giu 2020
STILE DI VITA E ALLENAMENTO
Oggi la nostra Marianna Balsamo ha preparato una lezione sullo stile di vita e l' allenamento con utili consigli su come allenarsi e su co
276 visualizzazioni
28 mag 2020
STRETCHING PER IL MAL DI SCHIENA
benvenute ad un nuovo appuntamento di mamme in forma.
Vi ricordo che tutte le lezioni potrete rivederle alla sezione mamme in forma
232 visualizzazioni
21 mag 2020
WORKOUT POST GRAVIDANZA
UN NUOVO APPUNTAMENTO DI MAMME IN FORMA, GINNASTICA IN GRAVIDANZA, GINNASTICA PERINEALE, ESERCIZI POST PARTO,GINNASTICA POSTURALE , FITNESS
482 visualizzazioni
23 apr 2020
Esercizi Total body
5 VIDEOLEZIONE MAMME IN FORMA. PESO IN GRAVIDANZA E TOTAL BODY
511 visualizzazioni
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