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Il Blog pensato per le Mamme
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Esercizi per cervicale infiammata e torcicollo: addio contratture e cervicalgiaÂ
Esercizi cervicale infiammata e torcicollo , quello che ci vuole per alleviare i sintomi da cervicale infiammata e agire sulle cause del tor
16 dic 2021
319 visualizzazioni

Sport in gravidanza: esercizi risveglio muscolare
Lo sport in gravidanza e fare attività fisica fa sempre bene e gli esercizi di risveglio muscolare sono ottimi per iniziare la giornata all
21 gen 2021
282 visualizzazioni

Esercizi per la colonna vertebrale
Il mal di schiena è disturbo comune in gravidanza. Gli esercizi posturali per mobilizzare ed allineare la colonna vertebrale sono benefici
16 dic 2020
376 visualizzazioni


STILE DI VITA E ALLENAMENTO
Oggi la nostra Marianna Balsamo ha preparato una lezione sullo stile di vita e l' allenamento con utili consigli su come allenarsi e su co
11 giu 2020
276 visualizzazioni

STRETCHING PER IL MAL DI SCHIENA
benvenute ad un nuovo appuntamento di mamme in forma.
Vi ricordo che tutte le lezioni potrete rivederle alla sezione mamme in forma
28 mag 2020
232 visualizzazioni

WORKOUT POST GRAVIDANZA
UN NUOVO APPUNTAMENTO DI MAMME IN FORMA, GINNASTICA IN GRAVIDANZA, GINNASTICA PERINEALE, ESERCIZI POST PARTO,GINNASTICA POSTURALE , FITNESS
21 mag 2020
482 visualizzazioni

Esercizi Total body
5 VIDEOLEZIONE MAMME IN FORMA. PESO IN GRAVIDANZA E TOTAL BODY
23 apr 2020
511 visualizzazioni









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